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Die News des Monats Januar 2022
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Frohes neues Jahr! Mögen all Eure Wünsche in Erfüllung gehen!
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Wer kennt sie nicht, die guten (sportlichen) Vorsätze für das neue Jahr?! Abnehmen, gesünder ernähren, mehr Sport treiben, gesund bleiben, ein neuer PR, Double Unders, ...!
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„Egal was es auch ist, egal wie langsam Du auch läufst – Du schlägst alle, die zu Hause bleiben!“ - Deshalb auf in die BOX und lasst uns zusammen an euren Wünschen arbeiten!
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Euer Team von CrossFit Pirmasens
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Noch knapp 2 Monate bis zu den CrossFit Open 2022!
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Die Open sind eines der beliebtesten und aufregendsten CrossFit Community-Events der Welt.
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Über einen Zeitraum von 3 Wochen wird jeden Donnerstag ein Workout veröffentlicht, und du hast vier Tage Zeit, um dein Workout aufzuzeichnen und einzureichen.
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Die Workouts können auf DEIN Fitnesslevel zugeschnitten werden. Mit oder ohne Equipment, Zuhause oder in der Box, ... ALLES ist möglich. Jeder, der mindestens 14 Jahre alt ist, kann teilnehmen.
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Die wichtigsten Infos auf einen Blick:
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- Start Registrierung am 13.01.2022 über die CrossFit Open Webseite.
- Du willst nicht offiziell an den Open teilnehmen und dich auf der CrossFit Webseite anmelden? Auch kein Problem, wir können das Workout zusammen unter Wettkampbedingungen durchführen und trotzdem Spaß haben.
- Start CrossFit Open am 24.02.2022
- Die CrossFit Open dauern 3 Wochen und es werden insgesamt 3 Workouts durchgeführt.
- Die Workouts werden jeweils in der Nacht von Donnerstag auf Freitag veröffentlicht und müssen bis zum folgenden Montag absolviert werden.
- Wir werden die jeweiligen Workouts im Rahmen eines Event Days in der Box durchführen. Ob dies der Samstag oder Sonntag sein wird, werden wir Rechtzeitig bekannt geben. Natürlich ist es auch möglich, dass Workout im Rahmen einer Open Box durchzuführen.
- Die Veranstaltungen werden natürlich Corona-Konform nach den gültigen Corona-Regeln durchgeführt.
- SPASS
- VIEL SPASS
- Ein Event Day mit Workout preparation, Tipps&Tricks, Food&Drinks und professionellen Judges!
- Eine Community, die voll hinter euch steht und euch zu Höchstleistungen anfeuert!
- und nochmal SPASS!
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Erste Einblicke
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Seit dem Start am 25. November haben sich 38 User angemeldet und es wurden ...
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- 86 Workouts durchgeführt
- 238 Workouts getrackt (da geht noch mehr)
- 408 fistbumps verteilt
- 8.735 Burpees durchgeführt
- 392.408 km gerudert (der Abstand von Erde zu Mond ist 384.400 km)
- im BackSquat Workout am 03.01. wurden 25.920 kg bewegt. Das entspricht ...
- ca. 65.000 Dosen Nocco
- ca. 400 Kühlschränken
- ca. 56 Kamele
- ca. 6 Elefanten
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Lasst uns alle weiter die Workouts tracken! Die Ergebnisse helfen das Programming für jeden einzelnen zu verbessern.
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Neue CFPS Werbekampagne
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Wir starten eine neue Werbekampagne. Die Flyer und Karten dürfen gerne verteilt und in Social Media geteilt werden.
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Zitat des Monats
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Adam-Müller-Str.4
66954 Pirmasens
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