Hallo, mein Name ist Theresa.
Meine Stärken sind die Gymnastic Skills.
Gymnastics (Gymnastik Bewegungen) beschreibt im CrossFit die Bewegungen die mit deinem eigenen Körpergewicht durchgeführt werden. Sei es Air Squats, Liegestütze, Klimmzüge oder auch Bewegungen mit einem hohen Schwierigkeitsgrad wie Handstand oder Handstandwalks.
Gymnastik Bewegungen kommen so gut wie in jedem CrossFit Workout vor. Indem wir zusammen deine gymnastischen Fähigkeiten verbessern, wirst du auch in den anderen Aspekten von CrossFit besser.
Ausbildung:
- CrossFit Level 1 Trainer (Online)
- CrossFit Judge